Как сбросить 10 кг Мотивация историями успеха моих студентов. MOClub
Привет!
Сегодня я делюсь самыми мощными мотивациями — зачем нужно быть здоровой?
еще больше истории текстом и активные ссылки на программы
Почему тренировки — это единственный способ иметь здоровые суставы?
Что во время тренировки мышц, растяжки происходит самомассаж на уровне клеток — оживление ткани, интенсификация, очищение, омоложение — и снова это единственный способ сохранить молодость и здоровье.
Для этого нужно 20 минут в день через день.
И 5-10 минут каждое утро в другие дни.
А если ты хочешь работать через тело с переубеждениями — тогда можно зайогиниться на 1 час- 1 час 20 минут 1 раз в неделю.
Это мой способ — и я считаю его позитивным, мотивирующим, жопку сдвигающим — не быть моей мамой или бабушкой.
Своим опытом я точно преодолела тяготение куриноляшковой генетики.
Люди, опыта тонна, знаний тоже- но, как мне кажется, собственные открытия уже даже впоследствии — через года, десяток лет и даже 20 — вот что классно, сильно и мощно.
Делюсь!
Смести фокус и начни моделировать свою фигуру и привычки:
внимательно разбери своих родителей и все от мимики жестов походки до болячек
и выполняй упражнения в соответствии с пропорциями золотого сечения — или проще физиологией — ведь на тренировках даю оооочень подробные объяснения. На каждой тренировке уделяю внимание чему-то еще, добавляю ко вчерашнему фокусу. И постепенно ты легко и надолго — тело запоминает шаблоны поведения быстрее всего ( как пальцы пианиста — играют сами знакомую мелодию послденего выпускного экзамена) — обучаешься не быть своей сутулой мамой, или папой Чарли Чаплином)
Физиогномика, телесная терапия, мануальная терапия, меридианы органов и систем, нервные центры, центр тяжести, знание функций мышц позволяет нам с тобой строить здоровое тело.
Когда-то я сама была перетренированной, с более широкими ногами, с квадратными боками, без талии, сейчас даю методику которая решила все мои вопросы и помогает тебе справиться с проблемными зонами.
Опыт взрослых женщин еще более показателен.
Вспомнила еще одну красавицу- профессиональную пианистку — до сих пор пью чай из кружки из Китая, занимались индивидуально.
Она пришла в 47 с грыжами в спине и болями в шейном отделе и весом — небольшим... подробнее
Лучшая форма к лету 2017. Идеальная фигура за 6 недель.
Всем участникам MOCluba - 1 бесплатная тренировка в подарок на природе.
Условия:
• если ты состоишь на момент действия предложения в MOClube
• если ты успела записаться
• работаем один на один, с записью самой тренировки на камеру
• ты можешь принять участие в акции 1 раз
• длительность занятия 1 час
• мое требование - ты здорова и полностью берешь ответственность за последствия.
( Я тренируюсь и при 10 градусах, и даже в прорубь ныряла, и гуляю около 1 часа при любой погоде. Учитывай что ветер дует, иммунитет нужен устойчивый. И если хоть что-то не в порядке - ответственность на тебе. Тренироваться на улице сложнее в несколько раз)
Всем новичкам делаю предложение по клубным картам до лета – 2 месяца по цене одного!
3490 рублей за подписку в MOClub
Все условия подробно здесь
С гордостью приглашаю на открытие VIP-MOCluba! Это онлайн йога и вебинары по созданию Модели успеха.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
1 view
256
74
2 months ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
2 months ago 00:00:29 1
Как восстановить заводские настройки на камере Ezviz Как сбросить камеру Ezviz кнопкой сброса Reset
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
2 months ago 00:01:42 1
Христианский стих “Вартимей“ . Катерина Крючкова.
2 months ago 00:17:56 1
Как Настроить VPN на Роутере для обхода ограничений Ютуб?
2 months ago 00:02:01 1
Инструкция по подключению камеры к домашней сети Wi Fi через приложение Ezviz, первый запуск C6N
2 months ago 00:08:04 1
Как сбросить смарт приставку до заводских настроек
2 months ago 00:31:11 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 months ago 01:04:24 1
Борьба США с НОД/За кого Федоров/Почему Путин лидер/Депутат Фёдоров Евгений Алексеевич о главном!
2 months ago 00:00:09 1
Реальный ВЕС, который нужно СБРОСИТЬ🤎 #психология #отношения #cаморазвитие #развитие #жизнь #семья
2 months ago 00:02:34 1
2 ПСАЛОМ (Современная музыка SP&AI)
2 months ago 03:44:39 1
Аудиокнига Война - автор Владлен Татарский книга Война написана 2021 ДНР \ Читает Андрей Медведев
2 months ago 00:08:42 1
Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК, в Домашних Условиях : 3 простых способа, если СВОДИТ НОГИ
2 months ago 00:10:46 1
Как найти корзину на смартфоне?! Где находится корзина на телефоне Андройд? Восстановить файлы!
2 months ago 00:34:16 1
Оземпик — лекарство от ожирения
2 months ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
2 months ago 00:02:50 1
Нам в жизни приходится много ТЕРПЕТЬ❗~ стихи христианские 🕊️🙏.
2 months ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
2 months ago 00:08:28 1
ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес
2 months ago 00:04:31 1
Я ЖДУ КОГДА НАСТУПИТ ВЕЧЕР. Поёт Иззат Ибрагимов. Слова Юрия Литвиненко. Танцуют Ataca x La Alemana
2 months ago 00:29:45 1
Землетрясение от взрывов в России. Бакальчук, Wildberries и стрельба в Москве. Реестр повесток IУТРО
2 months ago 00:04:47 1
Ещё один способ перенести данные с Android на Android
2 months ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!