Как перестать грызть себя? Психо-советы. Лина Дианова. ЖИТЬ+

Самоедство – штука знакомая многим с самого детства. Пока ты маленький кажется: накажу себя сам и тогда меня не накажут, а может еще и похвалят, я же сам себя уже наказал! Ох уж эти защитные механизмы психики. Однако, штука в том, что, вырастая ты просто проваливаешься в эту трясину самобичевания, ведь это уже годами отработанный механизм. И под прикрытием рефлексии/самоанализа просто качественно разъедаешь себя изнутри. Если все же этот процесс не доставляет удовольствия и хочется вылезти из болота самобичевания, то следующие советы для тебя Посмотреть видео можно также здесь: Подписывайтесь на ЖИТЬ в ВК, и мы всегда будем на связи друг с другом! Блог Лины Диановой (запрещён на территории России) #психология #развитиеличности #линадианова