РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Показываю разминку перед тренировками: -прыжка -спринта -с железом Общая разминка, динамическая растяжка - все в комплексе. Хочешь хорошие спортивные результаты? - Хорошо разминайся! СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@ Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам: СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679 КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315 Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма. По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК ✔Моя Группа ВК – ✔Я ВК – ✔Мой Инстаграмм – #разминка #растяжка #кругликов