НАУЧУ Тебя Подтягиваться с НУЛЯ ЗА 5 МИНУТ! Эффективно и Без Воды

В этом видео, основываясь на своих знаниях и практике я покажу, как абсолютным новичкам можно будет дойти с 0 до 10 и больше повторений! Всего 5 минут и ты сможешь открыть для себя турник с новой стороны, эффективно выполняя упражнения и прокачивая свое тело. А если видео тебе понравилось, то переходи в мой ТГ канал, там тебя ждёт больше полезной инфы! Мои соцсети: Telegram с текстами: /anton_sapun