“Искусство тишины“

Ощущали ли вы настоящую тишину? Ничто не отвлекает – есть только ты, твое дыхание, твой ум, ты сам. Качество нашей жизни определяется состоянием нашего ума. Когда наш ум наполнен шумом, это влияет на все аспекты нашей жизни: на наше восприятие окружающего мира, наше выражение себя, отношения, работу. Поэтому жизненно важно отдохнуть от повседневности, позволив себе немного тишины. Киран, учитель “Искусства Тишины“: Программа офлайн или онлайн курса “Искусство Тишины“ разработана прекрасным образом: за короткое время тело и ум - вся система полностью обновляется благодаря снижению отвлекающих факторов и применению проверенных временем методик таких как йога, дыхательные техники и управляемые медитации. После пребывания в молчании вы ощущаете идущую изнутри силу, вновь чувствуете связь с окружающим миром и людьми. Шри Шри Рави Шанкар: Что происходит в молчании? Вы сохраняете энергию, ум становится сфокусированным, поднимая нашу осознанность на другой уровень существования. Это насколько обогащает нашу жизнь, что даже представить невозможно. Вы обретаете внутреннюю свободу и покой, безусловную любовь и радость. Всё это - не утопия, а наша природа. Участница курса: Я старалась справиться с проблемой хронической головной боли. Этот ретрит помог мне и изменил мою жизнь к лучшему. Боль от мигрени сейчас практически незаметна, и я могу проживать свой день с улыбкой на лице. Все, что для этого нужно, - всего несколько дней тишины. Сделай этот шаг - открой путешествие внутрь себя. Регистрируйся на свой курс “Искусство тишины“ сегодня. Подробная информация: в меню «Расписание» на выбрать «Искусство Тишины» и «Все регионы» или свой город.