КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И НАЧАТЬ ЖИТЬ?

🎙️Долгожданная запись эфира “Лошадь сдохла. Как слезть?“ про переходные моменты в жизни, отношениях и реализации. 00:01:45 Самопознание и честность с собой 00:06:07 Что значит «дохлая лошадь» и как ее распознать в своей жизни? 00:10:06 Как ощущение стабильности может привести к умиранию того, что раньше было ценным? 00:30:26 Ресурсы и опоры, которые помогают перейти в новую реальность, когда впереди - неизвестность. 00:42:30 Как вернуть себе право на существование, когда все, что ты любил, разрушилось? 00:44:17 Какой паттерн лежит в подсознании, когда мы цепляемся за прошлое 00:47:18 Горевание и отпускание того, что уходит 00:48:25 Отличие честного проживания чувств от интеллектуализации как защиты от живого чувствования 00:52:40 Как прожить чувство пустоты после потери? 00: 54:44 Стратегия корректного завершения отношений с человеком или проектом 01:00:44 Как убрать сожаление и перестать винить себя за прошлое. 01:02:00 Отличие разрыва отношений от завершения. Как говорить о том, что мучает изнутри? 01:06:00 Если не знаешь, уйти или остаться, как принять верное решение? 01:07:00 Как помочь близкому, который в депрессии? 01:09:00 Вопрос, который должен задать себе каждый, чтобы освободиться от прошлого 01:13:50 Страх ответственности, выбор и психологическое взросление 01:16:15 Как заново научиться слышать себя и свои желания и потребности, если этот контакт давно потерян. 01:21:00 Полный алгоритм перехода из старого в новое (кратко). Приятного просмотра! ❗️Обязательно делитесь, как вам эфир? Какие инсайты получили? Что было самым ценным? Что забираете себе?