Pre-Pilates. Pilates. Пилатес - Разминка.
Lolita’s Legacy.
Пилатес упражнения подходят для всех уровней подготовки, как для начинающих, так и для подготовленных.
Отличный комплекс упражнений как для дома, так и для зала.
Вам нужен всего лишь коврик, для того, чтобы проработать все ваше тело. Дать подвигаться ему во всех направлениях.
Работа на мате является основой системы, и если она хорошо усвоена, то может быть выполнена в любом месте и вовлекает в работу все тело.
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
-- Совершай покупки в интернете и получай возврат денег на карту.
Самый популярный в мире Кэшбэк Сервис LetyShops
-- 10% скидки на первый заказ на IHERB по промо коду ABO9533
ПОДПИСЫВАЙСЯ на мои страницы в соцсетях:
Мой блог
Все о питани
1 view
1209
269
1 month ago 00:05:08 1
NEW HORIZON - King Of Kings (Official Music Video)
2 months ago 00:12:31 1
12 MIN ALL STANDING WORKOUT - Pilates Inspired
2 months ago 00:38:47 1
40 Min. Glutes & Deep Core at Home Pilates w/ Ankle Weights | Inner Thigh, Glutes, Abs | Low Impact
4 months ago 00:20:40 1
20 MIN PREGNANCY BACK AND BUTT WORKOUT | Prenatal Back and Booty Exercises for EVERY Trimester!