Привет дорогие друзья,
Бывают ситуации, что люди пытаются лечить болезни какими-то странными, дорогими лекарствами, делать какие-то странные операции, не внедряя основы здоровья.
Проще сказать, чтобы быть здоровым, нужно следовать простым и понятным правилам. Одним из основных действий к здоровому телу - это посещение бани. Однако баня это технология, которую нужно выполнять, и если этому не следовать, то баня будет приносить лишь трудности и проблемы.
Поэтому для вас я записал ролик в котором рассказываю основные шаги как правильно париться в бане (парной, сауне, хамам, турецкой бане и так далее).
1:50 - первая необходимая вещь в бане, пить много воды.
2:41 - второй момент, восполнять потерянные минералы с потом (соль, калий, биоплазма)
7:59 - как правильно охлаждаться
8:14 - сколько сидеть в парной по времени
8:53 - если плохо потеет тело в парной что делать
9:08 - как прогреваться в парной или бане
10:00 - сколько времени охлаждаться и как определить что достаточно остыл
10:57 - как запаривать веник для бани
12:16 - почему в баню нужно ходить минимум по 2 человека
14:02 - что использовать в бане для мытья тела
17:35 - как заканчивать поход в баню
СОЦСЕТИ
**************************************************************
группа VK:
группа ОК:
группа Фейсбук:
инстаграм:
************************************************************
#баня #парная #какпаритьсявбане
381 view
15
2
4 weeks ago 00:02:52 20
Не говори никому (2024)
4 weeks ago 00:01:54 1
💡 Антенна для цифрового телевидения купить в нижнем новгороде
4 weeks ago 00:05:00 5
Как возникает любовь
4 weeks ago 00:01:59 1
🎲 Ставки на спорт на счет 😎
4 weeks ago 00:03:01 1
NЮ - Как ты паришь
4 weeks ago 00:36:55 1
[Barbara Ablomeiko] ПАРЕНЬ ОТВЕЧАЕТ НА ЖЕНСКИЕ ВОПРОСЫ ПРО ОТНОШЕНИЯ: что ищут парни в отношениях, деньги в отношениях
4 weeks ago 00:47:40 6
Мероприятие при участии redBTR
4 weeks ago 00:04:32 3
СУПЕР ПРОСТОЙ ДВУХСТОРОННИЙ УЗОР!
4 weeks ago 00:27:28 3
Сайга 12K для загонной охоты: да или нет?
4 weeks ago 00:00:27 2
Ровные парни двигаются тихо и не подают вида, вот и Кендрик Ламар (https://www.
4 weeks ago 00:03:23 1
😀 Поставить люминиры на зубы 👄
4 weeks ago 00:01:02 1
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔔 МЕДУТОКС КАПСУЛЫ ОТЗЫВЫ
4 weeks ago 00:01:41 2.8K
Задержан Акопян , убивший парня который ехал поздравлять Маму с Днем Матери
4 weeks ago 00:01:04 1
СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА 🤘 УДАЛЕННАЯ РАБОТА ЗАДАНИЯ ЗА ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ 💡
4 weeks ago 00:04:23 7
МАГНИТ для МУЖЧИН: как понравиться мужчине, парню. Какие женщины притягивают мужчин. Какие женщины нравятся мужчинам.
4 weeks ago 00:33:27 1
Орите!Хорошо - Подкаст об осознанном питании с Эльвирой Сайфулиной
4 weeks ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
4 weeks ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
4 weeks ago 00:01:30 1
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕЛЮСТНО ЛИЦЕВОГО СУСТАВА 👍 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛЕННОГО СУСТАВА