Как перестать пукать? Вздутие живота. Как избавиться от газов в животе?

Бесплатная онлайн-лекция по курсу самомассажа живота: 🌟 - Как за 7 дней улучшить свое здоровье при помощи самомассажа живота. В этом видео вы узнаете, как избавиться от газов в животе или как перестать пукать. Причины вздутия живота. 5 причин почему человек пукает: 1. Употребление газированных и сладких напитков, вызывающих брожение продуктов пищеварения. 2. Употребление большого количества еды. 3. Употребление большого количества углеводов. 4. Слабость работы клапанов желудка. 5. Стрессовое состояние. 3 грубые ошибки в борьбе со вздутием живота: 1. Пытаться убрать вздутие при помощи пресса. 2. Делать упражнения или плавать после приема пищи. 3. Пытаться заглушить вздутие живота препаратами. Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски: