# Сырники для диабетиков! 👍

ингред : вес =к/кал=белки=жиры=углев Творог 200 гр = 24 =32 =10 =6 яйцо 1 шт =103 =8,4 =7,5 =0,5 овсянка 50 гр =176 =6 =3 =31 стевия 8 гр =1,4 =0 =0 =0 соль щепотка =0 =0 =0 =0 ...................................................................... итого =304 =46,6 =20,5 =37,5 7 штук 1 сырник = 43к/кал = 6,6 белки = 3 жиры = 5,4 углеводы всего 0,5 ХЕ !!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!