НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОЙ ПОЗЫ ДЛЯ СИДЕНИЯ

👉 - Построить здоровое, гибкое, сильное тело, фундаментально улучшить качество жизни, избавиться от боли и дисфункций. ❗️Старт ближайшего потока указан на сайте. Понятие “правильной позы“ в фитнесе - это взрывоопасная тема! И черное и белое словосочетание - вечная классика, не выходящая из моды. Действительно ли согнутое положение позвоночника приводит к сутулости и имеет ли значение поза ? Что является главной причиной проблем со спиной и можно ли разделять нашу осанку на плохо или хорошо? Или эти “две стороны“ жизни только сужают горизонт понимания о нашей осанке, которая является нечто большим, чем категория “плохо или хорошо“ 👉 Это видео является продолжением моего большого разбора (ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ), где я крайне детально рассказываю о том, почему “хорошая осанка“ - это НЕ прямая спина - ———————————————————————————————————————————————————