Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️
Наша новая программа тренировок “Мой Первый Марафон“ -
Канал по триатлону:
Приложение для iPhone:
Приложения для Android:
Для коммерческих запросов - partner@
Наш Instagram:
______________________________
Вы помните свою первую пробежку? Тот момент, когда жизнь разделилась на до и после, на период, когда были обычным человеком и период, когда стали бегуном.
Это одно короткое событие изменило много в вашей жизни? Думаю, не мало…
Так чем оно отличалось от других таких же? От ваших следующих пробежек? Только одним - эта пробежка была ПЕРВАЯ.
Мы знаем много случаев, когда люди были первые в чём-то и входили в историю.
Первый человек в космосе, первый человек на луне или, например, первый человек пробежавший марафон быстрее, чем за два часа.
Но у каждого из нас есть своя личная история, которая определенно важнее, чем общемировая. Сами посудите, что больше изменило вашу жизнь - ваша первая пробежка или рекорд Элиуда Кипчоге?
Или вспомните ваш первый поцелуй, первый раз за рулём автомобиля, или может быть первый прыжок с парашютом? Все эти события в первый раз проходят на сплошных эмоциях, а отношение к процессу выстраивается принципиально по новому.
Почему? Потому что у нас появляется первый опыт, позволяющий лучше понимать это событие, сформировать собственное мнение и план действий на следующий раз.
Так к 100 прыжку с парашютом, вы будете действовать чётко, а эмоции уйдут на второй план. В 100 раз садясь за руль вы будете выполнять всё на автоматизме.
Ну а с 100 поцелуем… Тут у каждого своё развитие событий… Но вы точно будете более опытным и в этом.
То же самое и с первым марафоном. Вы совершенно точно испытаете сильные эмоции и запомните его на всю свою жизнь. И важно какие это будут эмоции - положительные или отрицательные!
От этого будет зависеть будет ли в принципе следующий раз и если будет, то проходить марафон вы уже будете с собственным опытом на борту. И это уже будет другая история!
Но ведь ведь нам действительно так хочется первый раз избежать возможных ошибок и испытать только хорошие эмоции.
И для этого тоже нужен опыт, но не свой собственный, а заимствованный.
И то, что я сегодня хочу вам предложить - это немного опыта, который поможет вам подготовиться к вашему первому марафону!
День публикаций - лучшее время для общения в комментариях. Подписывайтесь!
1 view
989
284
1 month ago 00:14:59 1
Готовимся к отражению информационных атак, накануне серьёзного обострения
1 month ago 00:00:51 1
Во всех советских столовых подливу готовили именно так 
1 month ago 02:11:45 1
Трехлебов А.В 2006 г Часть 1,2 2024,2025 #трехлебов #nasledienashihpredkov #наследие_наших_предков
1 month ago 00:25:13 1
На велосипеде по Киргизии. СНАРЯЖЕНИЕ, ДЕНЬГИ, МАРШРУТ. Как подготовиться к велопутешествию?
1 month ago 00:53:37 1
Мигранты готовятся к захвату власти! Оружие, клубы, идеология! Кирилл Кабанов
1 month ago 00:02:51 1
Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация