Как бросить курить? Способы бросить курить от доктора Бубновского, никотиновая зависимость 18+
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»
Практически ни один художественный фильм сегодня не обходится без титров “курение опасно для вашего здоровья”. Я бы сказал по-другому: «Каждая сигарета наносит непоправимый ущерб вашему здоровью». Итак, как бросить курить самостоятельно?
0:26 Способов множество. Как пассивные, так и активные. Чаще всего пассивные. Заменить таблетками, жевательными резинками, сушками, баранками, конфетами. Это все, возможно, 2–3 дня помогает. Но малейший стресс выбивает человека, решившего бросить курить, из равновесия. Он начинает судорожно выкуривать сигарету за сигаретой, забывая, что собирался бросить курить.
0:55 Я предлагаю активный путь для отказа от курения. Не надо бросать курить. Надо курение заменить. Примите более активную позицию к самому себе. Что это такое? Дело в том, что курящий человек испытывает постоянный недостаток кислорода в сосудах. У него создается иллюзия, что выкури
1 view
120
36
1 week ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
1 week ago 00:53:31 1
Подкаст: Экзорцизм, часть 1
1 week ago 00:19:03 1
Книга Бытие. Глава 42. Протоиерей Олег Стеняев. Библия
1 week ago 00:37:43 1
Таппинг: Снижение тяги к алкоголю (Gene Monterastelli & Veronica Valli)
1 week ago 00:33:51 1
СКРЫТАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. МОЯ ИСТОРИЯ.
1 week ago 00:15:04 1
Курил 20 лет. Бросил с помощью СЕКРЕТНОГО духовного МЕТОДА
1 week ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
1 week ago 00:05:58 1
Почему Нарциссы Безжалостно Бросают Близких Людей без Всяких Сожалений? #нарциссизм #нарциссбросил
1 week ago 00:12:26 1
Мультфильм про слух. История с ушами Команда Познавалова. Почему болит или заложено ухо, тугоухость
1 week ago 00:30:51 1
Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей
1 week ago 00:06:13 1
группа Мишель (экс-Мишель и Свои) - Зажгите свечи (2001 год) Чечня, Донбасс, Афган, ВДВ, Mishel
1 week ago 00:06:09 1
ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО: ПРИШЛО ВРЕМЯ. Нейт Джонстон
1 week ago 00:03:19 1
Simon & Marianna Khorolskiy – Не вините Бога
1 week ago 00:06:18 1
Как бросить курить| Как отказаться от сигарет
1 week ago 01:46:39 1
Наша жизнь до Церкви (Тутта Ларсен, Гавр, Зайцева, Первозванский) / подкаст «Райсовет»
1 week ago 00:08:01 1
Русские народные сказки - Гуси-лебеди
1 week ago 00:09:26 1
Семью депутатов, которые оставили санаторий без пляжа, обвиняют в незаконном захвате земель
1 week ago 01:09:53 1
| “Семья“ | Андрей Михайлович
1 week ago 00:13:51 1
КАК ОСТАВИТЬ МЕСТО ЧУДЕСАМ? От желания до материализации. #Адакофе 136
1 week ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 week ago 00:06:27 1
Мини-квартиры оставят для молодых. Государство снижает поддержку бизнеса. Новости
1 week ago 00:05:03 1
Будь сильным мотивация . Ролик “Общего дела“! Алкогольная зависимость факты