Как Научиться Держать Уголок (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА К ЛЕТУ!)

👉 Канал GymFit INFO: Мой путь успеха!: Сегодня мы проведем очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься калистеникой. И речь пойдет о уголке L-Sit. И каким бы видом фитнеса вы ни занимались – с весом собственного тела или с весами, вам важно развивать мышцы кора и ног. Вы должны работать над всеми частями тела, чтобы быть всесторонне развитым спортсменом. А проработка мышц кора и ног помогает развить ваши общие силовые показатели, потому что вы задействуете мышцы ног и кора в выполнении любых упражнений. 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: 👉 ПОДПИШИСЬ ツ : 👉 Мы в Telegram: 👉 Мы в Instagram : 👉 Мы в ВК: 👉 Сотрудничество и реклама: 👉 Наш магазин: 👉 Ссылка на видео: 👉 Наши друзья VK - #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #какнакачаться #какнакачатьпресс Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил Криса Хериа: Instagram: @ - Контакты Криса Хериа: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App: ANDROID App: THENX MUSIC: SHOP THENX APPAREL: ====================================== МУЗЫКА: ====================================== Thenx - The Jupe - Hurry ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: This video -