Завтрак сладкий и полезный: ПП десерт с малиной правильно балансирует содержание углеводов

Ингредиенты: банан йогурт (можно соевый для вег версии) мягкий творог (опционно) малина шоколад Для украшения свежая малина и арахисовая паста. Этот же трюк можно проделать с любыми ягодами. Правда если они с кислинкой, то возможно придется добавить немного подсластителя. Но набор текстур совершенно потрясающий!