Лучший способ квасить капусту | Всего 5 минут | Быстрый рецепт ферментированной капусты

Всего одна ложка ферментированных овощей, в каждый прием пищи, помогает улучшить пищеварение, очистить кишечник, скинуть лишние килограммы! Квашеная капуста- это натуральный пробиотик, витамин С и вкусное блюдо в 1 банке! Хотите здоровую микрофлору- обязательно вводите в свой рацион ферментированные продукты. Сегодня я делюсь своим любимым рецептом ферментированной (квашеной) капусты в банке. Очень вкусно и красиво использовать микс из белокочанной и красной капусты, а что бы придать больше яркости и вкуса, добавим морковь. Нам потребуется: Кочан белокочанной капусты Кочан красной капусты Морковь 1 шт Щепотка розовой соли Теплая вода ⠀ Технологию приготовления смотрите в ролике! Ешьте и улучшайте свое состояние здоровья, убирайте лишний вес, и это отличный способ очищения организма от шлаков в домашних условиях. На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке: Мой канал Мой Инстаграмм Моя электронная почта umnoyepitaniye@ Вам понравятся мои рецепты правильного питания. Вам понравятся мои рецепты правильного питания. • Как приготовить полезный обед. Суп из чечевицы и запеченной тыквы. А так же секреты правильного питания. • Полезные маффины с тыквой. Без использования белой муки, белого сахара и молочных продуктов. Маффины получаются очень вкусные, нежные. Их очень легко готовить. Веганский рецепт. #умноепитание#квашенаякапуста#едакаклекарство#надястепанова#здоровоепитание