Я НЕ ЕЛА САХАР 30 ДНЕЙ... | какие выводы сделала и к чему это меня привело?

Привет!👋🏻 Совсем недавно я решила попробовать не кушать сладкое на протяжении месяца🙁Мне было интересно что с этого получится. Как изменится мое тело, мое настроение и вообще как долго я смогу продержаться. В итоге я продержалась... ❓ смотри скорее видео и там узнаешь, насколько же меня хватило, какие выводы я сделала и буду ли повторять этот эксперимент еще когда-то🤪 и конечно же не забывай подписываться на мой канал: insta: lizalesskaya А вот таймкод, что бы было проще смотреть 🥰 00:57 — С чего все началось? Почему решилась? 2:55 — Первые дни без сахара... 4:13 — Как боролась с соблазнами? 5:40 — Как изменилось мое тело? 6:58 — Как менялось настроение и самочувствие? 7:19 — В последнии дни было очень плохо... 8:42 — Первые дни после окончания эксперимента 9:46 — Буду ли еще когда-то повторять? 10:36 — Выводы, которые я для себя сделала 11:25 — Советы всем, кто тоже решается на это. Приятного просмотра♥️