Сколько времени в день и как часто надо медитировать
Советую начинать медитировать по 5 минут в день, утром до приема пищи. Повышать свой скил и навык по мере возможности, вы сами поймёте это, благодаря опыту который вы приобретёте.
Медитация имеет накопительный эффект.
💙 Если вы хотите начать медитировать - напишите мне личное сообщение в любой социальной сети, с текстом: Я хочу медитировать
💙 Я помогу вам сделать первый шаг к медитации.
🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы
❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки
🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео
☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества
Мои социальные сети:
✅ Телеграм:
✅ Instagram:
✅ ВКонтакте:
✅ Группа ВКонтакте:
#медитация #mindfulness #медитацияосознанности #майндфулнесс #психология #здоровье #любовь #осознанность #йога #гармония #meditation #самопознание #yoga #саморазвитие #счастье #энергия #кайф #расслабление #отношения #самопознание #love #spirituality #healing #spiritual #nature #selfcare #inspiration #life #spiritualawakening #wellness #happiness #mentalhealth #energy #health #art #positivevibes #consciousness #fitness #wisdom #quotes #meditate #awakening #gratitude #soul #медитациядляначинающих #медитацияонлайн #медитациядлядуши #медитациядляженщин #медитациякаждыйдень #медитациядлямозга #медитациядня
1 view
1359
429
2 weeks ago 00:20:15 1
ПОХОРОНЫ РОССИИ: ВОТ ПОЧЕМУ РФ СКОНАЕТ КАК СОВОК
2 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
2 weeks ago 00:11:39 2
Как лесовоз берёзы распилил на дрова и сколько времени ушло. Норматив выполнил)))
2 weeks ago 00:05:36 1
Почему Гренландия принадлежит Дании?
2 weeks ago 00:54:46 1
ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036
2 weeks ago 00:47:12 1
ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ И ПРОСТРАНСТВО - НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ. Владимир Сурдин
3 weeks ago 00:21:00 1
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ – 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna
3 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
3 weeks ago 00:23:44 1
Мегаверфь | Машины времени | Discovery
3 weeks ago 00:37:52 1
Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog