#ТренировкаДня

Разминка 3 раунда: - 5 5 самсоновых растяжек - 5 снежных ангелов - 5 5 энимал фло Комплекс АМРАП 10 (15) мин: - 5 обратных берпи - 10 Т-отжиманий - 15 подъем корпуса на пресс