Как СТРЕСС тебя РАЗРУШАЕТ и что делать? Тибетская медицина #клиникачжудши #тибет #стресс

🎁 Бесплатные воскресные медитации: ✅ Перейти на сайт курса “Практика здоровья“: Стресс может иметь серьезное воздействие на наше физическое и эмоциональное состояние. В этом ролике мы рассмотрим, как стресс влияет на наше здоровье и наше поведение, и как мы можем управлять им, чтобы минимизировать его отрицательные последствия. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - Что говорил мой дедушка... 00:00:16 - Стресс - самый негативный фактор разрушающий здоровье 00:00:53 - Как работает стресс? 00:01:15 - Что говорят исследования о стрессе? 00:01:52 - Ментальные привычки 00:03:23 - Ссылка на медитации: Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: 🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку) ☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88 🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1 ☎️ 7 (499) 709-00-88, 7 (