Диета и новый год, как отпраздновать с минимальными потерями, совет и личный пример

Новый год уже не за горами, шарики, хлопушки, новогодние игрушки, и конечно, праздничный стол. Но что делать, если так совпало, что вы в это время на диете? С одной стороны, это же праздник, бывает раз в году, вся семья или друзья в сборе, с другой стороны, один день может разрушить месяцы ограничений, пустить вас во все тяжкие. Но сидеть с килой миной тоже перспектива так себе. Так что же делать? Выход есть, главное соблюдать несколько правил. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: Наш магазин спортивных товаров: Наши партнеры: - Магазин китайского чая - - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @