Группа доверия. Ругают родители

У меня проблема с родителями,что бы я не делал они находят недостатки и ругают меня. Я уже очень давно не слышал от них похвалы и восхищений. Они запрещают мне всё, что не нравиться им, так очень сложно. Помогите!