Пуловер. Обучение фитнес инструкторов. Семинары SFC.

Групповая силовая тренировка- семинар SuperFitness Company/ С помощью пуловера Вы добьетесь улучшения функциональной гибкости мышц, сможете расширить грудную клетку, улучшить осанку и проработать рельеф верха тела. Основную работу совершают большая грудная мышца и широчайшие. Кроме того, нагружаются трицепсы, прямая мышцы живота, передняя зубчатая мышца, дельтовидные и малые мышцы спины. Обучение фитнес инструкторов. Очное и дистанционное обучение по всем направлениям.