ХОЧУ (НАДО) ДЕЛАТЬ ДЕЛО, НО НЕ ДЕЛАЮ! (нет мотивации, лень, прокрастинация...)
Почему бывает так, что мы хотим делать дело или нам необходимо его сделать, но по итогу мы откладываем и ничего не делаем?
Как думаете, почему так случается? Есть идеи?
Предлагаю рассмотреть некоторые возможные варианты:
1. Вы не понимаете, ЗАЧЕМ вам это делать. Отсутствие личностного смысла в этом.
2. Вам страшно, стыдно, тревожно и т.д.
3. Вы очень устали. У вас нет сил.
4. Вы загружены другими делами, которые занимают бОльшую часть вашего дня. У вас реально нет времени и места в дне для реализации новой идеи.
5. У вас слишком много желаний одновременно. Хочется всего и сразу.
6. У вас есть убеждения духе:
- уже поздно
- еще время не пришло
- я слишком стар(а)
- мне не дано
- это слишком сложно, я не справлюсь
- это невозможно сделать
- дело должно даваться всегда легко
- я должна сделать все идеально или зачем тогда начинать? (перфекционизм)
и другие.
7. Вы не знаете КАК это делать (недостаточно информации, нет инструкции)
8. Вы опираетесь на свое состояние (мне слишком грустно, чтобы это делать). Ориентация на состояние усиливает состояние.
9. Вам не хватает дисциплины. Лучше одна конфетка сейчас, чем через неделю
10. Контекст (обстоятельства и обстановка) вашей жизни не позволяет вам это делать.
11. Возможно есть какое-то соматическое (например, анемия) или психическое заболевание (например, депрессия), которая тоже может влиять на то, что ничего не хочется или нет сил. Об этом было видео:
♥ Много интересного есть в telegram, поэтому жду вас в гости:
– Почта для связи: Mariapavlova333@
– Группа ВК:
– B17:
– Запись на консультацию:
Поддержать развитие канала:
4100111783426722 (Юмани)
2202 2068 4006 2553 (Сбер)
Спасибо вам!
1 view
89
24
6 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:24:45 1
Требуем возбуждения уголовного дела на ФССП и выплаты зарплат и пенсий, деньгами, а не ББР-ками
1 month ago 00:02:06 1
Я ожидаю Тебя, Иисус | Прославление 20/08/24
1 month ago 00:01:27 1
ИОСИФ БРОДСКИЙ “НИ СТРАНЫ, НИ ПОГОСТА...“
1 month ago 00:01:00 1
Обновление формата стримов!
1 month ago 02:17:51 1
321-я Сибирская, фильм первый “Братья“
1 month ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
1 month ago 00:31:01 1
ПРО ЧТО БЫЛА ЭТА ВАША | GTA: San Andreas |
1 month ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
1 month ago 00:03:20 1
KSENON - НАШ РАССВЕТ (Премьера Клипа 2022)
1 month ago 00:12:11 1
АРМИЯ РФ в 4 км ОТ СУДЖИ! НАЧАЛО РЕВОЛЮЦИИ в Грузии! Алаудинов ПРОТИВ Путина! Сила ТАРО! | В ТРЕНДЕ
1 month ago 00:03:32 1
BITE! カム! BITE! — На русском (Cover by Nyamura ⨯ Melody Note)
1 month ago 00:04:57 1
Ди-Бронкс & Натали - Больше счастливых людей
1 month ago 00:01:29 1
ЦЫГАНСКИЕ ПОГРОМЫ В РОССИИ: КОРКИНО В ПЛАЧЕ! НОЧЬ ПОДЖИГАНИЙ И БЕЗОПАСНОСТИ! | В ТРЕНДЕ
1 month ago 00:27:08 1
Поэтесса Юлия Друнина: стихи о войне, о жизни, о себе.
1 month ago 04:04:34 1
Мамиев Live#43 Эфир общение с подписчиками и ответами на вопросы.
1 month ago 00:42:05 1
Волеизъявление во вселенную! Сразу 9 раз одним файлом! Славяне!Объединяйтесь!
1 month ago 00:07:27 1
Люди заплакали от песни Voilà 15-летней Эммы на концерте Андре Рьё в Маастрихте (Нидерланды), 2023 г
1 month ago 00:58:40 1
ТАКИЕ УШАНКИ ВЯЖУ УЖЕ 10 ЛЕТ, И ИХ ПОСТОЯННО ЗАКАЗЫВАЮТ/Попетельный Мастер Класс/УШАНКА КРЮЧКОМ
1 month ago 00:02:47 1
NЮ — И мы полетим (ПРЕМЬЕРА трека)
1 month ago 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
1 month ago 03:47:18 1
Толян и Сергей Симонов — От любви до ненависти один шаг (Документальный фильм)