Курс - Снова здорова! от Пашковой Екатерины Эдуардовны. Безопасные тренировки тазового дна.
Уважаемые пациентки, позвольте представить вашему вниманию авторский курс врача акушер-гинеколога Пашковой Е.Э. по реабилитации мышц кора “Снова Здорова“.
Для кого подойдёт этот курс❓Для всех женщин без исключения:
🖤 до беременности и после родов,
🖤 всех возрастов от 7 до 60 лет,
🖤 при наличии диастаза, слабости мышц тазового дна, женской сексуальной дисфункции, недержания мочи, позвоночных грыж, а также для абсолютно здоровых ответственных за свое будущее дам.
Чем будем заниматься❓
Будем вводить привычку тратить на свое интимное и общее здоровье всего 5-10 минут в день, будем учиться выполнять безопасные упражнения, вводить их в жизнь, вписывать в ежедневную рутину так, чтобы не отвлекать вас от основных дел.
Этот курс о бережном отношении к своему телу, это большой объем информации о модификации образа жизни, о том, что любое тело может быть здоровым и крепким, а значит, сильным и красивым. Здесь вы не увидите навязывание стереотипов худобы или нездоровых атлетических нагрузок.
Всё, что вам нужно - это удобная одежда и обувь, хорошее настроение и 30-40 минут свободного времени. Можно записываться с детьми от 7 лет, упражнения адаптированы под любой уровень физической подготовки, станут прекрасным подспорьем для будущего здоровья подрастающего поколения, не длятся долго, не дают физической или эмоциональной перегрузки.
💓 Курс - “Снова здорова!“ от Пашковой Екатерины Эдуардовны. Безопасные тренировки тазового дна.
👫 4500 р. за 6 занятий. Занятия 1 раз в неделю. Группа от 4 до 6 человек.
3,182 views
805
274
1 month ago 00:08:14 1
ВЯЗАЛЬНЫЙ ЛАЙФХАК. Вязание большого пальца в перчатках или варежках. Анатомический палец.
1 month ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига