присед узкая постановка ног.
фрагмент приседа на тощак ☝️ за весь день сьеденно всего 335 кка
41 view
1165
336
1 month ago
00:04:16
183
Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений
1 month ago
00:30:45
26
Тренировка на ягодицы
1 month ago
00:02:51
279
Упражнения на расслабление мышц тазового дна + дыхание - Анна Грикевич
2 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
2 months ago
00:36:19
1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
2 months ago
00:10:50
87
Хит
2 months ago
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
2 months ago
01:22:09
1
ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ БОДИБИЛДЕРШЕ С ОЛИМПИИ / Кристина Боднарюк
2 months ago
01:22:08
2.7K
ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ БОДИБИЛДЕРШЕ / КРИСТИНА БОДНАРЮК
3 months ago
00:04:44
12
Обзор мультистанции Bronze Gym Truck
4 months ago
00:11:01
10
ТРЕНИРОВКА НОГИ
4 months ago
00:09:00
1
8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер
5 months ago
00:30:46
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ
6 months ago
00:03:03
1
Тренировка № 2 (бой с тенью + ОФП)
6 months ago
00:07:42
1
Огненная тренировка ног в зале с Рамазаном!
7 months ago
00:11:33
1
ПОЖАЛА СОТКУ БЕЗ МОСТА? Мост - читтинг или техника жима лежа?
8 months ago
00:00:20
1
Узкий присед (частичный диапазон)
8 months ago
00:00:13
2
Жим ногами, узкий
8 months ago
00:00:52
14
«Тяжелая атлетика – толчок» Общее укрепление тела штангой; 01
8 months ago
00:00:48
24
“Тяжелая атлетика - чисто“ Общее укрепление тела штангой; 01
8 months ago
00:00:32
2
“Тяжелая атлетика - вис чисто“ Общее укрепление тела с опусканием штанги средне-высоко; 01
8 months ago
00:00:34
5
Прыжки на месте в присед с узким/широким приземлением
8 months ago
00:00:41
4
«Плие» Наружное/внутреннее вращение бедра, в приседе на носках с узким основанием; 01
Back to Top