Арабески с подвесными тросами

Возьмитесь за ремни для поддержки равновесия. Сложите верхнюю часть туловища вперед и вытяните одну ногу прямо назад с вытянутыми руками. Стабилизируйтесь и вернитесь в исходное положение. Как можно меньше используйте руки. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подвесные_ремни