Группа с музыкой для тренировок
Das ultimative Brust Training für große Brustmuskeln!
Checkt das Motivationsvideo mit den 3 Super ShapeYOU Athleten ab. Mit vier Übungen trainieren sie ihre Brust und zeigen dir, worauf es bei der Ausführung ankommt. Sie trainieren in einem ziemlich hohen Wiederholungsbereich mit 3-4 Sätzen pro Übung.
Da es keine beste Übung gibt und jeder Körper anders ist, sollte jeder selbst rausfinden, wie man seine Brust am intensivsten beansprucht, beziehungsweise welche Übungen man wie oft und mit welcher Wiederholungs- und Satz-Zahl trainiert.
Genetik und seine Schwächen bekämpfen
Justin St Paul hat genetisch bedingt eine sehr voluminöse und große Brust, so dass er sie nur einmal in der Woche trainieren muss. Ross Dickerson dagegen teilt seine Brust in die Obere und Untere auf, so dass er seine Brust an 2 Trainingstagen in einer Woche beansprucht, um sie
1 view
1969
724
2 months ago 00:34:30 1
Dragon Age: Inquisition – Game of the Year Edition Gameplay (PC UHD) [4K60FPS]
2 months ago 01:00:19 2
Dark Intense Metal Gaming Music Mix
2 months ago 00:06:19 1
HELLDIVERS 2 - МОЩНЕЙШИЙ БАФФ РАКЕТНИЦЫ RL-77, ГРЯДУЩИЙ СТРИМ РАЗРАБОТЧИКОВ, ВЫПУСК О HD2 НА АМАЗОН
2 months ago 01:02:11 1
Intense Metal Gaming Music Mix
2 months ago 00:29:35 1
[full album] CLOUDSMASHA SUKKA - WELCOME TO THE PHREAKSPHERE
2 months ago 00:14:50 1
ЧЕРНОКНИЖНИК ❌ МАГИЯ ФЭНТЕЗИ ❌ ЭПИЗОД 3
2 months ago 00:15:58 1
ЧЕРНОКНИЖНИК ❌ МАГИЯ ФЭНТЕЗИ ❌ ЭПИЗОД 2
3 months ago 00:10:14 1
EPIC CHEST DAY | 350LBS IFBB PRO EIREN GAULEY
3 months ago 00:03:07 1
PVRIS, Tommy Genesis, Alice Longyu Gao - Burn The Witch (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
3 months ago 02:20:45 1
Borderlands GOTY! #6 То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
3 months ago 00:03:05 1
Hot Toys Star Lord Guardians of the Galaxy Vol 3 Figure Unboxing | First Look
3 months ago 00:04:59 1
Sanguinius - Wings of Fate | Epic Orchestral Song | Warhammer 40K | Community Request
3 months ago 01:01:09 2
1H Heavy Metal female Vocals Gaming Mix
3 months ago 00:00:00 1
Borderlands GOTY! #5 То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
3 months ago 00:01:40 1
New Feature: Treasure Chests!
3 months ago 01:00:19 3
Heavy Metal Hard Rock PvP Music Mix #2
3 months ago 00:00:00 1
Borderlands GOTY! #4 То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
3 months ago 00:04:55 7
Смело, товарищи, в ногу! [AI Power metal]
3 months ago 00:22:50 1
TOP 200 RPG Minecraft Mods For | Ep.2 (2024) [Forge/Fabric]
4 months ago 00:00:00 1
Borderlands GOTY! #3 То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
4 months ago 00:00:00 1
Borderlands GOTY! #2 То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
4 months ago 00:08:27 1
РАЗДАЧА ИГР: Steam, Epic Games, Amazon // БЕСПЛАТНЫЕ ИГРЫ 2024
4 months ago 03:26:21 1
Borderlands GOTY! То ещё кино! Возвращаемся на Пандору! #borderlands #goty #пандора #кино
4 months ago 00:04:29 1
Black Myth Wukong - Brutal Kung Fu Spear Combat & Aggressive Assassin MAX LEVEL Gameplay in 4K 60FPS