Лайфхак - ванночки с ромашкой в послеоперационном периоде.

Всем добрый вечер. Очередная порция полезной информации - про уход в послеоперационном периоде. Как необходимо принимать “сидячие ванночки с раствором ромашки“. Для начала необходимо приобрести ромашку медицинскую. У нас дома был высушенный небольшой пучок ромашки. По этой причине у меня ещё до завтра есть все необходимое для проведения этих манипуляций. Есть два варианта - приобрести в пакетах. Мы как-то брали и мне не понравилось, там труха. Подружка сказала, что необходимо покупать только наш - Красногорский с лек завода ( Лнксредства). Или на форуме девочка написала, что есть магазин “Русские корни“ и там есть различные варианты - даже сухие цветы. Сегодня в Митино за ТЦ Ладья нашли этот магазин - ромашка 50 грамм цветов стоит примерно 150 рублей. Этого вам хватит надолго. Итак - нам понадобится: 1) эмалированная тара или кастрюля с крышкой 2) сама сухая ромашка 3) вода 4) маленький стульчик или табурет без спинки, который выдержит ваш вес 5) тазик, в который вы сможете поместиться с не очень высокими бортами 6) марля или кусок бинта или новое сито, чтобы процедить полученный раствор 7) несколько стаканов или оставить в той таре, но необходимо на ночь ставить в холодильник ( если у вас не получится использовать весь раствор за день). 8) чистое полотенце - у меня маленькое мягкое белое, чтобы было видно, что на нём после ванночки. Можно использовать на мой субъективный взгляд и одноразовые полотенца, НО необходимо брать качественные, которые при намокании не разваливаются, а держат форму. Это очень важно. И да - полотенце придется каждый вечер стирать, как и огромное количество нижнего белья. Как начинается наша процедура - вы идете в душ. Душ это ваше спасение в послеоперационном периоде. Включаете его на самый теплый режим, что можете выдержать и начинаете греть живот ниже пупка, дальше проводите гигиенические процедуры ( насколько сможете и как сможете). Я не покупала отдельно гель или мыло для интимной гигиены и хирург ничего не сказал на эту тему, что есть необходимость. По этой причине использовала обычный гель для душа или жидкое мыло, которым изначально пользуемся. После душа вы готовите данную ванночку. Ноги аналогично должны распариться у вас. Целиком нет смысла принимать душ , так как делать вам это придется практически раз в 2-3 часа изначально, затем реже раз в 3-4 часа. Вы это поймёте по нарастающей боли. Она ваш индикатор. То есть - например - вы проснулись - пошли в душ сразу , там же умылись. После него проводите ванночку и затем лекарства. Про них будет отдельный пост. Если вы просыпаетесь и должны сразу пойти в туалет для серьезных процедур, то рекомендую завести будильник и сделать эти процедуры до этого похода. Хотя бы в первые две недели. Не жалейте лекарства. Приготовили ванночку - если вы один живёте, то сначала ставите тазик, вливаете готовый раствор и затем из чашки ( первое время именно так, так как нельзя ничего поднимать тяжелее её) , наливаете необходимое количество воды. Рекомендую сразу взять тряпку или швабру - изначально не угадать и когда вы неудачно садитесь вода может выливаться на пол. Именно по этой причине не рекомендую ставить на диван - сушить будет очень тяжело. Сидите в этой ванночке пока вода не остынет. Ваша пятая точка, должна быть, как у той обезьянки после данной процедуры - вся красная, но без ожогов!!! Просто вам должно быть тепло!!! Потом встаёте и насухо вытираете промакивающими движениями, то есть просто дотронуться и всё!!! Дальше идут лекарства. Я очень рекомендую вводить их после каждой такой процедуры, а не как написано 2 раза в сутки. Не экономьте. Лучше сделать именно так, чем заглушать боль обезболивающими таблетками. По этой причине рекомендую мази покупать сразу в самом большом варианте. Как только вы чувствуете, что снова боль нарастает - повторяем процедуру лекарства. Трусики меняем после каждой процедуры, независимо от того, что они не испачкались!!! Это важно. И ещё - ночью в первое время вы аналогично будете принимать душ и сидеть в ванночке. К этому необходимо быть готовым морально. Ещё раз повторюсь - лучше принять ванночку и ввести все лекарства, чем просто выпить обезболивающие препараты. Это не поможет лечению!!! Вот так делаю я до сих пор... Всем здоровья. #2024 #россия #лайфхак #рекомендации #лечение #процедуры #ванночки #ромашка #здоровье