Что делать, если утром вместо отдохнувшего, свежего лица вы видите рыхлое, отёчное, с углубившимися носогубными складками?
Предлагаю вам посмотреть видео, в котором мы с врачом-косметологом, остеопатом Викторией Гукаловой поделимся с вами максимально практикоприменимыми советами для исправления этой ситуации.
Вот некоторые из них:
✅Как только проснулись, ещё в кровати сделайте «потягушки».
✅Выпейте стакан тёплой воды. Чем более вы склонны к низкому давлению, тем более тёплой и даже горячей должна быть вода. Объём около 500 мл. Пейте небольшими глотками в течение 10-15 минут. Этим вы завершите процессы детоксикации почек и простимулируете их на выведение остаточных токсинов.
Как оценить эффективность этой методики?
Очень хорошо, если минут через 20 вы сходите в туалет и увидите, что моча ваша мутная. Значит, вам удалось вывести то, что необходимо.
✅Чтобы получить порцию кислорода, утром желательно прогуляться или хотя бы подойти к окну и сделать 5
1 view
15
5
2 months ago 00:21:21 1
Невероятный узор спицами 🤳
2 months ago 03:13:21 1
АЛЕКС ЛЕСЛИ - ПИКАП БОСС. ОРГИИ, Mellstroy, Рыбка, Дерипаска. ЖИЗНЬ без ТРУСОВ
2 months ago 00:15:19 40
Лучшие фишки PyCharm для ЕГЭ по Информатике 2025
2 months ago 00:54:08 1
Замена прокладки гбц со всеми нюансами приора 126 мотор
3 months ago 00:22:10 1
Проектирование Умного дома. Как создать умный дом. Интерлайт 2024
3 months ago 01:42:40 1
Скурихины: «Страшно. Но надо себя преодолевать» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:13:52 1
Ленивый жаккард по кругу для вязания носков и варежек. Двухцветный узор спицами. 129
3 months ago 01:29:26 1
Гайд по настройкам BDO \Интерфейс,разлок,производительность
5 months ago 01:46:14 10
ДЕКОМПРЕССИЯ — «Питоны 3000» (г. Пенза)
5 months ago 00:26:23 1
Этот десерт полезен для здоровья! / Готовим пышные кокосовые кексы
5 months ago 00:32:06 1
Likato, Davines, TIGI | БОЛЬШОЙ РАЗБОР ТЕРМОЗАЩИТ
5 months ago 01:56:38 1
Как в отношения приходит измена | Владимир и Любовь Зуевы
5 months ago 01:28:07 1
Павел Деревянко — юмор в сложные времена, полигамия, депрессия и любовь, которая спасёт мир
5 months ago 02:02:57 8
Что делать, если вы не согласны с офертой маркетплейсов? Потери товаров, штрафы и суды.
5 months ago 01:31:13 1
Влог: Путешествие в Грузию с Двумя Детьми // Отношение к Русским // Обзор Отеля // Режим Дня
5 months ago 00:07:40 1
БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОСЧИТАТЬ ДИСКРИМИНАНТ! ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ОГЭ И ЕГЭ ПО МАТЕМАТИКЕ
6 months ago 02:16:49 1
Хитрый линкбилдинг 2024. Строим ссылки с конкурентов!
6 months ago 01:38:31 1
Ассоциативная прогулка с Пивоваровым по Екатеринбургу / Редакция
6 months ago 01:24:54 1
Конфликты, оценки, взросление - как справиться? Эксклюзивный подкаст с Оксаной Самойловой
6 months ago 00:07:04 1
Советы и Хитрости упрощающих жизнь на Кухне! 15 лайфхаков которые надо ЗНАТЬ
6 months ago 00:14:19 1
Эти лайфхаки помогут сдать ОГЭ! / Как набрать 2 балла по геометрии?