ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ! КАК ПРАВИЛЬНО?

#фитнес #спорт #воркаут #отжимания Я вернулся из небольшого рабочего тура по 3 странам и вижу что статистика ютуба все грустнее и грустнее. Давайте, раскачивайтесь ребята!!! А то мы такими темпами до лета не доживем =) Вы нужны нам тут в комментариях! Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате ПРОДВИН