Групповое занятие цигун.

Эффект от упражнений цигун могут ощутить даже те, кто делает их впервые. А если регулярно тренироваться, то постепенно становится возможным успокаивать свой ум, глубоко расслаблять тело и тогда жизненная энергия в нем течет свободно, поддерживая природное здоровье. Так, день за днем взращивая свою истинную природу, меняется человек, его три сокровища: тело, энергия и сознание становятся как одно, раскрывая свои огромные потенциалы. Для жизни нам необходимо дышать каждый день, питать свое тело не только физической едой. Нам нужна энергия. Цигун - намного больше, чем просто физические упражнения. Практики цигун развивают умение улучшать качество собственной ци и не тратить ее зря, упорядочивать движение ци по энергетическим каналам и поддерживать баланс. Открывают возможность получать и усваивать ци из безграничных природных источников: Земли и Неба, Солнца и Луны, Деревьев, Воды... Фрагмент занятия. Программа и описание обучения на курсе “Цигун для начинающих“: ----------------------------- Подписка на новостную рассылку: ----------------------------- Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе: ----------------------------- Канал в Дзен: ----------------------------- Сайт: VK: FB: #психология #эмоциональныйинтеллект #сохранитьотношения #цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова