Acqua Pole

Aqua Pole to rewolucja na rynku Aqua Fitness, zaproponowana przez dr Monicę Spagnuolo w 2010 roku w Turynie. Zajęcia prowadzone są na specjalnych stabilnych rurach, przytwierdzonych do dna basenu. Aqua Pole to odmiana klasycznego tańca na rurze realizowana w wodzie. To trening o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Specjalna choreografia, wykorzystywanie wszelkiego rodzaju ćwiczeń obciążających mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych, takich jak podjazdy, obroty, inwersje ciała, umożliwiają ksz