Доктор Джо Диспенза: Это Нужно Сделать До 10 Утра, Чтобы Исправить Свою Жизнь! на русском

В этом эпизоде Стивен встречается с Джо Диспензой, экспертом и автором, изучающим пересечение науки и осознанности. Джо Диспенза обсуждает, как он овладел своим внутренним диалогом, чтобы развить исключительные уровни дисциплины и умственной и физической стойкости. Он описывает, как преодоление своих ранних трудностей, включая физическое и психическое насилие, расстройства обучения и ожирение, стало практикой глубокого и мучительного самоанализа, в конечном итоге позволив ему превратить эти переживания в сверхчеловеческую трудоспособность. Оригинал видео на английском - Временные метки: 0:01:52 - Наша жизнь запрограммирована? 0:07:03 - Можем ли мы изменить наши поведенческие модели и исцелить наши тела? 0:13:55 - Делиться наукой с людьми для их трансформации 0:22:40 - Почему мы не можем применить эти знания к себе? 0:30:36 - Быть творцом своей жизни 0:33:20 - Почему мы зависимы от вещей? 0:39:20 - Биологические изменения 0:42:41 - Как мы можем лучше помогать нашим близким? 0:47:37 - Улучшается ли мир или становится хуже? 0:51:02 - Стресс: если ваши мысли могут сделать вас больным, могут ли они сделать вас здоровым? 0:57:37 - Почему мы зависимы от негативных эмоций? 0:59:20 - Работает ли манифестация? 1:05:45 - Что вызывает рецидив и как его предотвратить? 1:11:48 - Как применить все это на практике? 1:20:17 - Каков ваш утренний ритуал? 1:22:05 - Медитация 1:25:50 - С чем вы боретесь? 1:33:31 - Авария, изменившая мою жизнь 1:36:06 - Ваши компании и исследования 1:39:20 - Если бы это был ваш последний день, какое сообщение вы бы передали людям? 1:41:08 - Чего вы хотите достичь в течение следующих 10 лет? 1:46:19 - Прогулка за мир: объединение людей 1:50:51 - В какие убеждения вы боитесь верить? 1:52:58 - Помогают ли психоделики нам? 1:55:36 - Вопрос последнего гостя