Седалищный НЕРВ ишиас ПОЯСНИЦА убираем СПАЗМ в ОФИСЕ йога за КОМПЬЮТЕРОМ

Как разблокировать седалищный нерв, убираем спазм с грушевидной мышцы, поясница, ишиас. Лечение в офисе. Разблокируем спазмы. Йога за рабочим столо...