ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЯИЦ И ЛАВАША КБЖУ: 149/9.2/7.4/10.2 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский - 10

ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ИЗ ЯИЦ И ЛАВАША КБЖУ: 149/9.2/7.4/10.2 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский - 100гр яйцо - 3шт молоко 2,5% - 80мл сыр твердый - 50гр помидор - 100гр ветчина из индейки/вареная курица - 100гр соль, перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца взбиваем с молоком, добавляем соль, перец. Лаваш нарезаем произвольно. Сыр трем на терке, ветчину и помидор нарезаем кубиками. Выкладываем в форму поочередно: немного взбитых яиц с молоком - лаваш - ветчина/курица - сыр - поливаем еще раз яйцами с молоком - лаваш - нарезанный помидор - сыр. Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Приятного аппетита Автор: nyam_pp Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ Подробнее: 27 октября - Всемирный день лемура Праздник отмечается ежегодно в четвёртую пятницу октября. Цель М... Полностью: