ЖМУ ЧЕРЕЗ БОЛЬ... ЗАВЕРШЕНИЕ ПЯТОЙ НЕДЕЛИ. СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА.

Друзья, сегодня я завершаю пятую неделю своего силового цикла, а это значит будет интересный силовой жим лежа! По плану вес 122,5 кг на 5 повторений в 5 подходе и сделаю два сингла 127,5 кг и 132,5 кг. Тренировки с каждым разом все тяжелее и тяжелее, но я надеюсь я справлюсь и продолжу Вас радовать интересными видео. Пожелайте мне удачи и приятного Вам просмотра! ЖМУ ЧЕРЕЗ БОЛЬ... ЗАВЕРШЕНИЕ ПЯТОЙ НЕДЕЛИ. СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА. Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ