РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ | Как быстро уснуть | Упражнение и медитация для глубокого расслабления

Выкладываю новое упражнение для быстрого расслабления перед сном! Если вы не знаете, как быстро уснуть, или как расслабиться перед сном, проделайте это легкое действие вместе со мной по видео, чтобы подготовиться ко сну. Донейшн-благодарность: Записаться на сеанс: Эта медитация для сна поможет тебе наработать технику быстрого засыпания и не чувствовать тревогу и бессонницу перед сном. ► Подписывайтесь на мой инстаграм, чтобы узнать больше об этом методе: ► Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые ролики на тему регрессии и предназначения: РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ | Как быстро уснуть | Упражнение и медитация для глубокого расслабления #медитация #регрессия #КаринаПилипенко