ТАК ВКУСНО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! Рацион Питания для Похудения! Блендер AirFree R9
Рацион Питания для Похудения! Вкусное, простое и сбалансированное Меню на 1200 кКал
➡️Вакуумный блендер как у меня ( модель AirFree R9)
➡️ПРОМОКОД на скидку 25% vkusno0221
➡️Код действует до 28 февраля 2021 включительно
✅Записаться на марафон похудения ( старт ) Появилась новая функция ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ➡️
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
МЕНЮ НА ДЕНЬ
( ИНГРЕДИЕНТЫ УКАЗАНЫ НА 1 ЧЕЛОВЕКА. В ВИДЕО УЖИН НА НЕСКОЛЬКО ПОРЦИЙ, ИНГРЕДИЕНТЫ ЖЕ, УКАЗАЛА НА 1 ПОРЦИЮ )
ЗАВТРАК
К/Б/Ж/У 323/21.2/17/19.9
Яйцо – 2 шт
Шпинат 50 гр
Грибы 70 гр
Масло оливковое 4 гр
Хлеб ржаной 15 гр
ОБ