Как восстановиться после коронавируса?

КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПО СТРЕЛЬНИКОВОЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ COVID-19 Мы подготовили для Вас видео, в котором врач-терапевт Доброхвалов Игорь Владимирович Заведующий подразделения 65 Поликлиники «Полимедика» г. Великий Новгород, покажет комплекс упражнений дыхательной гимнастики по Стрельниковой. Данный комплекс упражнений показан для людей, которые восстанавливаются после легкой и среднетяжелой формы пневмонии при COVID-19. В чем польза гимнастики? Гимнастика направлена на восстановление и поддержания не только бронхо-легочной системы, но и эффективна при заикании и других логопедических нарушениях. Каждое упражнение выполняется в количестве 32 раз до завтрака или через час-полтора после него, либо вечером до ужина или через час-полтора после приема пищи. Регулярное выполнение гимнастики поможет: - минимизировать риск образования спаек; - снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенной пневмонии; - снизить риск инфекционных заболеваний; - п