На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А.
Ингредиенты:
3 филе куриной грудки - 950 г,
100 г сыра (сулугуни в приоритете),
200 г бекона сырокопченого,
2 зубчика чеснока, соль, черный перец и любимая приправа к птице (у меня “мексиканская смесь“)
КБЖУ на 100 г: К - 253, Б - 26,4, Ж - 16, У - 1.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.