Как справиться с материнской тревожностью [Супермамы]

Беспокойство за ребенка присуще каждой маме. Но иногда чувство тревоги возникает без видимой причины. Материнская тревожность похожа на повышенное волнение за ребенка. В этом выпуске мы даем советы мамам, как победить чувство страха. Повышенная тревожность может иметь разные причины: стресс во время беременности и родов, неуверенность в будущем, недостаток опыта. Побороть чувство беспокойства можно несколькими способами. В легких случаях нужно обратить внимание на свое состояние и помочь организму прост