Переедания, Срывы, Праздники! Как Правильно вернуться в режим Самый Верный Способ!
✔️ЗАПИСЬ на МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
Как похудеть после праздников или длительного срыва, переедания? С чего начать похудение? Сегодня разберем эту тему. Из видео вы узнаете как правильно сбросить вес без стресса и жестких ограничений. Порой мы часто делаем ошибки, которые приводят к повторному набору веса. Мотивация пропадает и вне надо начинать снова. Ктому же, такие эксперименты просто убивают ваш метаболизм!
Если вам не хватает мотивации, нужна поддержка, вы не умеете составлять сбалансированное меню для похудения, мы с Александрой [id201929083|@AleksandraVasilyeva] приглашаем вас на наш марафон похудения! Старт уже !🔥
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
- План питания на 28 дней(меню на 1300 ккал)
- Интерактивная книга рецептов на каждую неделю ( завтраки,обеды, ужины и перекусы с кбжу )
- Калькулятор расчета вашей нормы для похудения
- Обучающий курс: “Основы правильного питания“
- Методичка по Базовым знаниям о витаминах и БАДах
- Программа тренировок для дома ( подходят так же для новичков)
- Ответы на ваши вопросы 24/7
- Чат участников в Telegram
Лидеров по результатам марафона, как всегда, ждут приятные подарки
1 место - Электрогриль
2 место - Мультипекарь
3 место - масло 250 мл масло ГХИ 200 гр.
4 место - масло 250 мл
5 место - масло ГХИ 200 гр
Подробнее ознакомиться с продукцией компании АТМАН можно на их сайте и на страничке в инстаграм
♥️СКИДКА 10% на продукцию [club211040164|@atman_ghee] по промокоду MARAFON10 с 10 января - 15 февраля! Для заказа -
Переедания, Срывы, Праздники! Как Правильно вернуться в режим ? Самый Верный Способ!
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
✅ Я в Инстаграм -
86 views
196
60
4 months ago 00:49:52 1
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ОТ ВОЗДУХА, А ДРУГИЕ ЕДЯТ ВСЕ ЧТО ХОТЯТ И ОСТАЮТСЯ СТРОЙНЫМИ?
4 months ago 00:19:15 13
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
4 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
4 months ago 00:16:36 1
РПП. Переедание, булимия. Как остановить срыв и справиться с эмоциями
4 months ago 00:02:21 1
Ксения Лейбчик постройнела на 13 кг. Перестала заедать эмоции. Галина Турецкая ОТЗЫВЫ
4 months ago 00:05:57 1
Уникальная Я! Арина Немкова и ее вдохновляющая история трансформации [Прививка от лишнего веса]
5 months ago 00:00:14 1
А ты часто переедаешь?🫢 #психологрпп #дианаполковникова #рпп
5 months ago 00:37:10 1
В Чем Проблема Вареной Еды?
5 months ago 01:29:07 1
Онлайн-лекция: Здоровое похудение для молодости | Ревитоника
5 months ago 01:47:20 1
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ, о которых ВСЕ молчат
5 months ago 00:24:17 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ? // дарю чек-листы за просмотр + практические советы и стратегии 🌱🔋
5 months ago 00:00:13 1
500 ккал
5 months ago 00:00:33 1
Как перестать ПЕРЕЕДАТЬ? #здоровье #рацион #эфирныемасла
5 months ago 00:06:37 1
Похудеть - не главное, главное - удержать.
6 months ago 00:37:02 2
Как перестать переедать? Причины срывов и перееданий
6 months ago 00:03:24 1
Ешь и Худей! Вкуснятина на Правильном Питании! Подборка на Обед! Здоровое питание. Рецепты
6 months ago 00:54:53 1
❗️КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Анетта Орлова об РПП
6 months ago 01:12:51 1
Созависимость: как спасти себя и близких
6 months ago 00:49:50 1
НАСМЕШКИ НАД ТОЛСТЫМИ И ПРОВОКАЦИИ В ПРАЙМ-ТАЙМ | «Большие девочки» | мнение психолога | Телепо*бень
6 months ago 00:22:49 1
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
7 months ago 01:22:30 1
ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время
8 months ago 00:00:48 1
👆Когда вы заедаете? Полный выпуск про РПП с Анеттой Орловой уже на канале
8 months ago 00:02:17 1
Как похудеть? Почему не получается похудеть? | Психосоматика лишнего веса