Переедания, Срывы, Праздники! Как Правильно вернуться в режим Самый Верный Способ!
✔️ЗАПИСЬ на МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
Как похудеть после праздников или длительного срыва, переедания? С чего начать похудение? Сегодня разберем эту тему. Из видео вы узнаете как правильно сбросить вес без стресса и жестких ограничений. Порой мы часто делаем ошибки, которые приводят к повторному набору веса. Мотивация пропадает и вне надо начинать снова. Ктому же, такие эксперименты просто убивают ваш метаболизм!
Если вам не хватает мотивации, нужна поддержка, вы не умеете составлять сбалансированное меню для похудения, мы с Александрой [id201929083|@AleksandraVasilyeva] приглашаем вас на наш марафон похудения! Старт уже !🔥
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
- План питания на 28 дней(меню на 1300 ккал)
- Интерактивная книга рецептов на каждую неделю ( завтраки,обеды, ужины и перекусы с кбжу )
- Калькулятор расчета вашей нормы для похудения
- Обучающий курс: “Основы правильного питания“
- Методичка по Базовым знаниям о витаминах и БАДах
- Программа тренировок для дома ( подходят так же для новичков)
- Ответы на ваши вопросы 24/7
- Чат участников в Telegram
Лидеров по результатам марафона, как всегда, ждут приятные подарки
1 место - Электрогриль
2 место - Мультипекарь
3 место - масло 250 мл масло ГХИ 200 гр.
4 место - масло 250 мл
5 место - масло ГХИ 200 гр
Подробнее ознакомиться с продукцией компании АТМАН можно на их сайте и на страничке в инстаграм
♥️СКИДКА 10% на продукцию [club211040164|@atman_ghee] по промокоду MARAFON10 с 10 января - 15 февраля! Для заказа -
Переедания, Срывы, Праздники! Как Правильно вернуться в режим ? Самый Верный Способ!
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
✅ Я в Инстаграм -
1 view
196
60
10 months ago 00:13:36 1
On Guard - как повысить иммунитет | Эфирные масла | Дотерра, DoTerra| Наталья Шульга
10 months ago 00:07:31 1
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
10 months ago 00:06:05 1
Список продуктов на неделю. Что купить и зачем?
10 months ago 00:50:03 1
Срыв РПП | Компульсивное переедание | Вернулась к тренировкам | Как справляюсь | влог*
10 months ago 00:30:50 1
Компульсивное переедание. Как вернуть себе контроль
11 months ago 00:07:18 1
"Нельзя оставлять еду на тарелке!" доедаю за детьми и близкими
11 months ago 00:13:02 1
Как перестать переедать и избавиться от зависимости к сладкому РАЗ и НАВСЕГДА
11 months ago 00:38:01 1
Как вырваться из круга ограничений и срывов ЧАСТЬ 2 | Как не срываться с правильного питания
11 months ago 00:16:27 1
Почему после диеты набираешь еще больше? Почему происходят срывы при похудении и как их избежать?
11 months ago 00:03:57 1
На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога.
11 months ago 00:07:11 1
Рекомендации на 23 октября. Позитивный настрой - залог успеха.
11 months ago 00:13:47 1
РПП(5 часть).Булiмiя.Моя история...
11 months ago 00:15:37 1
Если вы переели #какпохудеть #переедание // Надежда Герасимова психолог-практик
11 months ago 00:02:52 1
Кето диета расстройство пищевого поведения и переедание. Может ли безуглеводное питание исцелить?
12 months ago 00:21:13 1
РПП//Рецидив?? Что делать??//АСТЕНИЯ//Снова??//Отвечаю на ваши вопросы.
12 months ago 00:19:27 1
Срывы при похудении, переедание / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье
12 months ago 00:08:35 1
Тяга к сладкому: ТЕЛО. Кто в вашем кишечнике требует СЛАДКОГО?
12 months ago 00:15:07 2
ЛУЧШИЕ упражнения для СТРОЙНЫХ рук! Тренировка с гантелями для девушек
12 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
12 months ago 00:02:21 1
Ксения Лейбчик постройнела на 13 кг. Перестала заедать эмоции. Галина Турецкая ОТЗЫВЫ
1 year ago 00:18:07 1
Причины переедания / Как есть меньше и наедаться?
1 year ago 01:44:26 4
Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?
1 year ago 01:20:35 20
РПП. Переедание, булимия. Как остановить срыв и справиться с эмоциями