🔥45 Min KICKBOXING POWER WALK🔥TABATA CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥
Maximize your daily steps with this fat burning 45 min TABATA KICKBOXING POWER WALK! Let’s burn calories and tone up with this fast pace walking workout. Let’s get an intense cardio workout with this fun, energizing kickboxing inspired walking session!! This is a great indoor walking workout you can use for calorie burn, weight loss, and toning! It helps with coordination, functional movement, strength, mobility, and balance. This indoor step workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym.
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
- coordination
- endurance
- functional movement
- mobility
- balance
- all standing
- no jumping
- no equipment
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do
1 view
1129
310
4 days ago 00:49:43 2
🔥45 Min KICKBOXING POWER WALK🔥TABATA CARDIO TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥
6 days ago 00:29:07 1
НЕТ БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ ДЕНЕГ
6 days ago 02:01:09 1.4K
Armin van Buuren – A State Of Trance 1200 (Vinyl Special)
1 week ago 00:09:20 1
ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ ТВОРИТ ВАШУ РЕАЛЬНОСТЬ ✨
1 week ago 00:00:33 10
Клип @yourfamilytravel
1 week ago 01:19:49 1.7K
ОПФ за 45 мин понятным языком | Организационно-правовые формы бизнеса | Маша Вайб | ЕГЭFlex
1 week ago 00:00:54 51
Клип @kuhnyarecepty
2 weeks ago 00:01:42 1
🔥 Kem chống nhăn mặt sau 45 năm đánh giá 🔔 Cách Làm Chống Lão Hóa Da
2 weeks ago 00:00:40 57
Клип @ppreceptyk
2 weeks ago 00:02:11 1
ЖК Слава.
2 weeks ago 00:01:18 11K
Вкусная и здоровая пища
3 weeks ago 00:12:07 1
Миллион на бисере? Не лезь сюда #маркетплейс #wb #wildberries
3 weeks ago 00:01:14 13
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
4 weeks ago 00:26:15 270
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА НАЕМНИКОВ • stalcraft
4 weeks ago 00:21:55 166
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА РУБЕЖА • stalcraft
4 weeks ago 00:01:03 2.3K
КУЛИЧ 🐣🐣🐣 Невероятно вкусный, пышный и сладкий ❤
4 weeks ago 00:01:56 1
👍 Сыворотка для лица после 30 🔥
4 weeks ago 00:00:40 61
Выпечка Рецепты
4 weeks ago 00:01:04 13.1K
“Возрождение великой мечты“
1 month ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее
1 month ago 00:01:42 1
💯 Serum cho mặt ngân sách hàng đầu 🚫 Kem chống nhăn tốt nhất sau 45
1 month ago 00:27:58 46
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
1 month ago 00:01:05 5.3K
Куpники
1 month ago 00:04:42 2.2K
Развивающая игра для детей разного возраста в рубрике #простыевещи с Еленой Лазаревой 🔥