🔥45 Min KICKBOXING POWER WALK🔥TABATA CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥
Maximize your daily steps with this fat burning 45 min TABATA KICKBOXING POWER WALK! Let’s burn calories and tone up with this fast pace walking workout. Let’s get an intense cardio workout with this fun, energizing kickboxing inspired walking session!! This is a great indoor walking workout you can use for calorie burn, weight loss, and toning! It helps with coordination, functional movement, strength, mobility, and balance. This indoor step workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym.
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
- coordination
- endurance
- functional movement
- mobility
- balance
- all standing
- no jumping
- no equipment
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do
1 view
1130
310
3 months ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее
3 months ago 00:27:58 63
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
3 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
4 months ago 00:48:53 1
45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER
4 months ago 00:53:51 1
ПЕРВЫЙ СЕКС И МЕСЯЧНЫЕ влияют на всю твою жизнь
4 months ago 00:48:52 1
45 MIN FULL BODY DUMBBELL SHRED - Strength and Cardio Workout with Weights - No Repeat
4 months ago 01:03:13 1
60 MIN FIERCE FULL BODY HIIT, NO JUMPING Workout with Weights - No Noise, Low Impact Home Workout
4 months ago 00:19:19 1
🔥Легенды Чжао Яо🔥The Legend’s🔥Zhao Yao
4 months ago 00:01:01 1
Домашний Плов из барашки с лазером, рецепт в описании 🔥
4 months ago 00:03:56 1
Запечённые мидии дома как в ресторане под сырно-чесночным соусом.
4 months ago 00:41:13 1
30 Min FULL BODY Workout at Home with Dumbbells + Abs
4 months ago 00:00:39 1
Вы подумаете что это обычный ПИРОГ но НЕТ! Это ЯБЛОКИ в нежнейшем суфле а готовится все очень просто
4 months ago 00:00:40 1
А вы знали что испечь Ленивый Яблочный 🍏🍎 ПИРОГ проще некуда и еще из продуктов которые точно есть у
4 months ago 02:43:27 1
Вариант #4 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
4 months ago 01:00:47 1
ПРИБЫЛЬНАЯ КОФЕЙНЯ с нуля БИЗНЕС ПЛАН 2024 | ЗАПУСТИТЬ и ЗАРАБОТАТЬ в регионах | Бизнес идеи 2024
5 months ago 00:04:41 1
Плов в Москве на индукционной плите в кастрюле 🧑🎄🌲🥂