ЗОЖ — это ложь Дмитрий Калашников. Часть 2. #Постскриптум

- «Существует ли правильная осанка? Какая она? Нужно ли исправлять?» - «Правда ли, что растяжка не удлиняет мышцы и не растягивает сухожилия?? » - «Как насчёт хондроитина? Кто-то говорит, что помогает защитить суставы, кто-то - что нет. Где же правда?)» - «Правда ли, что качки живут меньше и чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний?» - «Почему боксёры между раундами набирают в рот воду и выплёвывают её а не глотают?» - «Может, глупый шуточный вопрос - как считались эти приблизительные сжигания калорий за разные виды деятельности? 🤔особенно, специфические, вроде уборки или чтения вслух- тогда и браслетов ещё не было». Сегодня на «Научной станции» вторая часть #Постскриптума доклада «10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ» (форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»). Спикер: Дмитрий Калашников — к.п.н., Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер». 🎬 Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4: • 🎬 Первая часть ответов на вопросы: Ведущий эфира: Виталий Краусс (Лаборатория Научных Видео) Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума «Учёные против мифов» и «Научной станции»! Список всех авторов лучших вопросов на эфирах «Научной станции» находится тут: @antropogenez_ru-luchshie-voprosy Тематика: медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ LabaRed: CXS_c1Fp2s44MmRi Благодарим за поддержку Sponsr () и Boosty Меценат: Spose Заведующий Лабораторией: Vyacheslav Bezgin, Sead Mulahasanovic Учёный: Денис Залетаев, ЕА, Vera Kovshik Секретарь: Dmitry Reshetnikov, andk, Mynch, Идалтыч, Александр Петренко, Ksennia DemetryCelest, Viktor Melnikov, Konstantin Spirin,