Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 авокадо
- 2 яйца
- Соль и перец по вкусу
- Филе индейки 250 гр.
- Сыр 60 гр.
- Приправы (по желанию)
Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.
3. Выложите половинки авокадо на противень, чтобы они оставались стабильно на месте.
4. Нарежьте небольшую часть авокадо, чтобы создать дырку, достаточно большую, чтобы вместить яйцо.
5. Взбейте яйца и аккуратно налейте их в дырку авокадо.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Поставьте противень с авокадо и яйцом в разогретую духовку на 15-20 минут, или до тех пор, пока белки яиц не будут сварены.
8. Добавьте тертый сыр: После того, как вы разрежете авокадо и нальете в него яйцо, посыпьте сверху тертым сыром (например, чеддер или пармезан). Это придаст блюду дополнительный аромат и вкус.
9. Приправьте травами: После того, как блюдо готово, посыпьте его свежими травами, такими как петрушка, базилик или укроп. Это добавит свежести и аромата.
Я использовал копченую паприку.
10. Добавьте индейку как на видео.
Приятного аппетита!
СИСТЕМА ВИТАМОДО:
РОССИЯ:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ ЕВРОПА:
ДЕНЕЖНАЯ МАСТЕРСКАЯ РОССИЯ:
Официальный канал Витамодо на Бусти:
Обзоры Витамодо:
Наш телеграмм канал: Психиатр Андрис Саулитис VitaModo:
Наша группа в телеграмм:
► Магазины с курсами по лечению расстройств Витамодо: Европа -, Россия - и и
1 view
293
70
1 year ago 00:06:49 8
Эти конфеты ОБЯЗАТЕЛЬНО будут на моем НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ! Очень ВКУСНЫЕ! БЕЗ САХАРА!