ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ! Вдох - Зу Зо Зи Зэ - За А А А . Выдох - За Зэ Зи Зо- ЗУ У У У.

Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Мантра певцов! Зу Зо Зи Зэ - За А А А - на вдохе 8 ударов. За Зэ Зи Зо- ЗУ У У У - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца. Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий! Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке: Мой САЙТ: Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF