Йога для получения ресурса для жизни? / Что не получается в практике йоги?
1:10 Йога не нужна, необходимо умение отключаться. Нежелательно попадать в ситуацию, из которой нельзя выбраться.
2:27 Не всегда удаётся расслабиться даже при занятиях каждый день от часа до двух
3:41 Не стараюсь и практика стала более осознанной
4:51 В практике пропадает чувство времени
5:20 Просто делать, а не думать о том, что делаешь
7:42 Трудно практиковать просто делание без мыслей
9:18 ВСБ о том, что не пропускал занятия из-за большого интереса и о трудностях, с которыми сталкивался
12:01 С течением времени практика становится проще, но появляются новые вопросы
13:17 Использованием звуков природы или метронома для расслабления и отвлечения от мыслей
16:03 Можно ли использовать практику для снятия напряжения?
17:04 ВСБ о своем опыте практики в стрессе.
21:01 Не всегда все методы подходят всем людям. Стресс может привести к “микротрещинам“ в организме
25:12 Практика йоги не всегда практика йоги. ВСБ об опыте занятий в индийском посольстве
26:29 О чувстве бесконечного голода и мельтешении желаний. Йога - не таблетка от жадности.
30:12 Практика приводит к внешним изменениям, хотя желаемым является внутренний эффект
33:09 Внутренние изменения, эмоциональная перестройка и последствия внешние - на примере Олега Голованова
37:45 Влияние ВСБ на текущее состояние практики. Важно не размышлять о практике, но просто продолжать заниматься.
39:59 Регулярная практика влияет на внутреннюю точку опоры и понимание жизненных вопросов.
41:17 Не нужно “разбавлять методы“
42:34 Чем австралийские кролики похожи на практиков йоги
44:37 Тело как экран для внимания в йога-нидре
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
✅ Новая книга ВСБ “Йога, которой не было“, только в печатном издании - заказать можно по ссылке:
✅ Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание:
✅ Лекции и семинары ВСБ
✅ Для начинающих “видео-ответы ВСБ“
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в школе:
🙏 Поддержать автора книги “ Йога искусство коммуникации“ Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст “Чистая йога“:
Мы в соц. сетях:
1 view
302
84
7 months ago 00:53:47 1
САМАЯ РАСПУТНАЯ СЕКТА | Каула Дхарма
7 months ago 00:39:36 1
Смерти не существует
7 months ago 00:00:00 2
Киберпанк 2.0 и лучшие сборки под современные ИГРЫ | Лучшее пк железо с Даней
7 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7 months ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
7 months ago 00:35:03 1
Число судьбы 8. Характер по дате рождения: 8, 17 и 26 числа любого месяца. Джйотиш нумерология.
7 months ago 00:03:17 1
ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии! #жгонка #техникавыполнения #йогаонлайн
7 months ago 00:18:04 1
Яков Маршак: ученый о том, как йога меняет человека и откуда берется боль
7 months ago 00:32:30 1
Даосские энергетические практики для женщин с Еленой Фоеммель
7 months ago 00:08:27 1
1 день_практика/динамические пранаямы
7 months ago 00:02:26 1
1 день_разминка/Динамические пранаямы
7 months ago 00:00:37 1
1 день_релакс/Динамические пранаямы
7 months ago 00:32:22 1
Реинкарнация существует. Будущее рождение. Прошлые жизни. Как подготовиться к будущему воплощению?
7 months ago 00:26:33 1
Мантры богини Дхумавати - обретения высшего Духа своего учения традиции. Гуру Шиваисса Адинатха
7 months ago 00:43:28 1
Богиня Дхумавати - премудрость бессмертных учителей, карма йоги, духов живых и мертвых существ.
7 months ago 00:17:16 1
Счастливчики-волонтёры в Школе Семьи “РАДА“/Обнажаем Страхи и Родовые программы
7 months ago 00:13:09 1
ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА
7 months ago 00:01:18 1
Распрямляем девушек и выравниваем осанку. Тренинг по Мануальной Терапии и костопраству. #shots
7 months ago 00:00:00 2
мурмурмур мурчим стрим с Бариесу~
7 months ago 00:14:10 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! #женскоездоровье #интимныемышцы #лучшекегеля
7 months ago 00:09:13 1
Железная рубашка боевой Цигун. Техника стальных мышц в железный Ци гун | Йога Хаб Клуб