Йога - система особых телесных и дыхательных упражнений, совокупность методов, ведущих к достижению способности управления состояниями организма.
Гимнастика - один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта. Спортивная гимнастика - вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. Художественная гимнастика - вид спорта, выполнение под музыку гимнастических и танцевальных упражнений без предмета и с предметами. Гигиеническая гимнастика - физические упражнения, используемые для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности.
Гимнастика - не йога (1) - видео:
Гимнастика - не йога (2) - видео:
Йога - не гимнастика (1) - видео:
Йога - не гимнастика (2) - видео:
Концепция Кундалини - видео:
VK: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка.
#йога #асаны #гимнастика #упражнения
1 view
197
47
3 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
3 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 01:34:39 1
Мастер и Мандарины — Уральские Пельмени
1 month ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках