Межпозвонковая грыжа.Тренировка ног от рекордсмена Александра Костенко

Страничка Александра - Грыжа - не приговор! О том, как тренировать квадрицепс и бицепс бедра, как во время тренировки ног обезопасить себя от обострения, все тонкости работы с весами при можнозвонковой грыже, особенности техники и специфика построения тренировки в этом видео On this channel you can find the best exersices for the whole body from the professional athlets and champions. Join us and you always be in the loop. На канале вы найдете видео о силовых тренировках для тела.